美容にイイコト。

元美容師の敏感肌アラサーが綺麗になるためのコスメ・食事・美容本などを口コミしているブログ♪

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2016-04-15から1日間の記事一覧

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腸内フローラ改善も!卵殻膜サプリの美菜が人気 卵殻膜は肌や髪と同じアミノ酸組成をしていて、髪の原料となるアミノ酸シスチンを豊富に含む唯一の食材と言っても過言ではありません。 ただ卵殻膜とは卵の殻の内側に付いている薄皮のことですが、そのまま食…