『美髪の♡秘訣』へようこそ 今回の記事は美髪を作る上で必要不可欠な栄養についてお話しします。 美髪は内側から育てる バランスのよい健康的な食事がとれているかによって、髪の健康状態も左右されます。 特に タンパク質 鉄分 亜鉛 ミネラル ビタミン は美…